La Tribune
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
L'importance des coups roulés

Dans l'allée

L'importance des coups roulés

CHRONIQUE / Vous avez été très nombreux à suivre mes chroniques tout au long de la saison et je vous remercie pour tous vos témoignages d’appréciation. C’est toujours agréable et gratifiant de savoir que mes trucs et conseils contribuent au succès de votre jeu. J’ai beaucoup de plaisir à partager mes connaissances avec les golfeurs et golfeuses. Encore merci à tous et au plaisir!
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
La position de la balle par rapport aux pieds

Dans l'allée

La position de la balle par rapport aux pieds

CHRONIQUE / Depuis quelques années déjà, j’enseigne beaucoup le golf et je remarque que certains éléments reviennent plus souvent que d’autres. La position de la balle par rapport aux pieds est définitivement un des aspects que bien des golfeurs auraient avantage à surveiller et à travailler.
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
La pression des mains [VIDÉO]

Dans l'allée

La pression des mains [VIDÉO]

CHRONIQUE / La tension est un des pires ennemis du golfeur. Trop serrer les mains sur le bâton rend nos bras et nos épaules très raides, ce qui brise la fluidité et le rythme de l’élan. Quand vous tenez un café dans un verre de carton, la pression de vos doigts est juste assez ferme pour que le verre ne vous glisse pas entre les mains et juste assez douce pour ne pas écraser le verre. En fait, plein d’objets nous passent entre les mains sans pour autant les tenir trop serrés.
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
L’outil de mesure pour la vitesse des verts est le «Stimpmeter» [VIDÉO]

Dans l'allée

L’outil de mesure pour la vitesse des verts est le «Stimpmeter» [VIDÉO]

CHRONIQUE / Dans cette chronique, je propose une explication sur comment prendre la mesure de la vitesse des verts. Beaucoup de golfeurs me posent les questions suivantes; qu’est-ce qu’un vert à 8, 9, 10, 11, 12? Que veut dire le chiffre en rapport avec la vitesse du vert? Qu’est-ce qui est considéré un vert rapide ou un vert lent? De quelle façon la mesure du chiffre de la vitesse du vert est-elle prise et avec quoi?
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
Le contact visuel avec la cible

Dans l'allée

Le contact visuel avec la cible

CHRONIQUE / Je partage aujourd’hui un truc très simple et très important qui fait une énorme différence dans l’exécution d’un coup de golf. Un élément sur lequel j’ai porté une attention précise durant toutes mes années en compétitions sur les différents circuits.
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
L’extension des bras vers la cible

Dans l'allée

L’extension des bras vers la cible

CHRONIQUE / Une des erreurs les plus communes au golf est de s’élancer avec une extension des bras trop rapide lors de l’amorce de la descente. Dans ce cas, les bras on déjà atteint leur pleine extension avant l’impact et automatiquement ces derniers et le bâton demeurent près du corps après l’impact (chicking wing).
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
Le « sway » et le pivot renversé [VIDÉO] 

Dans l'allée

Le « sway » et le pivot renversé [VIDÉO] 

CHRONIQUE / Beaucoup de gens me demandent ce qu’est le « sway » au golf lors de l’élan. Le « sway » est un déplacement latéral du haut du corps et de la tête lors de l’élan arrière. On parle ici du torse (sternum) qui cherche à se déplacer de côté et vers l’arrière plutôt que de rester stable dans un mouvement en rotation. 
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
Une bonne amorce de l’élan [VIDÉO]

Dans l'allée

Une bonne amorce de l’élan [VIDÉO]

CHRONIQUE / L’amorce de l’élan détermine souvent si on aura du succès avec notre coup à jouer. Il influence certainement la constance du tempo et aide grandement à utiliser les bons éléments dès le départ pour des coups plus régulier.
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
Où placer les mains à l’adresse de la balle?  [VIDÉO]

Dans l'allée

Où placer les mains à l’adresse de la balle?  [VIDÉO]

CHRONIQUE / Une question qui revient souvent lors de mes groupes d’enseignement est la suivante; à quel endroit doit-on placer les mains à l’adresse de la balle? Beaucoup de golfeurs ont les mains trop vis-à-vis la fermeture éclair du pantalon et même derrière, lors de la position d’adresse. Ceci apporte fréquemment des problèmes au moment de frapper la balle.
Coups d’approche, 80 % du poids sur la jambe avant [VIDÉO]

Dans l'allée

Coups d’approche, 80 % du poids sur la jambe avant [VIDÉO]

Jérôme Blais
Jérôme Blais
La Tribune
CHRONIQUE / La précision des coups d’approche passe nécessairement par une bonne qualité d’impact. Une balle bien frappée permettra d’avoir un meilleur effet sur cette dernière et un meilleur contrôle de la distance, ce qui fait toute la différence. Idéalement, les coups d’approches devraient nous aider à sauver des coups et non à en gaspiller.
Entraîner sa routine [VIDÉO]

Dans l'allée

Entraîner sa routine [VIDÉO]

Jérôme Blais
Jérôme Blais
La Tribune
CHRONIQUE  / Une grande majorité de golfeurs jouent beaucoup, mais pratiquent peu. Pour d’autres, c’est l’inverse, ils travaillent beaucoup leurs élans, leur jeu court, sans souvent se mettre à l’épreuve sur le terrain.
Où regarder la balle à l’adresse? [VIDÉO]

Dans l'allée

Où regarder la balle à l’adresse? [VIDÉO]

Jérôme Blais
Jérôme Blais
La Tribune
CHRONIQUE / Le grand Jack Nicklaus a toujours dit qu’à l’adresse de la balle, il portait le focus de ses yeux sur l’arrière de la balle plutôt que sur le dessus. Et quand un des plus grands professionnels de l’histoire du golf affirme quelque chose, c’est une bonne idée de porter attention. 
L’amorce de la descente [VIDÉO] 

Dans l'allée

L’amorce de la descente [VIDÉO] 

Jérôme Blais
Jérôme Blais
La Tribune
CHRONIQUE /  L’élan de golf est un enchaînement d’éléments techniques qui, fait de la bonne façon, augmente les chances de frapper un coup de qualité. Beaucoup de gens portent leur attention sur la montée, sur la flexion des poignets, la position du bâton au sommet, etc.
La finition d’élan [VIDÉO]

Dans l'allée

La finition d’élan [VIDÉO]

Jérôme Blais
Jérôme Blais
La Tribune
CHRONIQUE / Un élément qui revient souvent dans mes cours de golf, c’est la finition de l’élan. Beaucoup de gens ont de la difficulté à bien terminer l’élan en équilibre sur le pied avant. En effet, il n’y a rien de naturel à se tenir debout sur une jambe comme un flamant rose. Sur deux jambes, on se débrouille très bien, mais sur une seule, c’est une autre histoire.
Un bon échauffement avant d’aller jouer [VIDÉO]

Dans l'allée

Un bon échauffement avant d’aller jouer [VIDÉO]

Jérôme Blais
Jérôme Blais
La Tribune
CHRONIQUE / Prendre le temps de bien s’échauffer avant une ronde de golf est important. Le but est de s’activer en douceur, façon progressive pour trouver le tempo et le rythme. Parlant du tempo, ce dernier élément a souvent une incidence majeure sur le synchronisme de l’élan.
Jérôme Blais
La Tribune
Jérôme Blais
Donner une seconde vie à ses prises de bâtons [VIDÉO]

Dans l'allée

Donner une seconde vie à ses prises de bâtons [VIDÉO]

CHRONIQUE / Un des éléments très négligés par les golfeurs est la propreté de leurs prises de bâtons. Je vous confirme qu’il n’en faut pas beaucoup pour altérer l’adhérence de ces dernières. Essayez de ne pas vous laver les mains pendant quelque temps et vous verrez le résultat. Imaginez ne pas laver ses prises durant des mois, ou pire encore des années comme dans bien des cas. La sueur des mains laisse des graisses sur la prise qui s’accumulent avec le temps, ce qui donne un fini lisse et glissant.