SALON FADOQ ESTRIE 2019

Conserver le sens du plaisir avec son proche atteint de trouble de mémoire

Le quotidien, autant pour la personne atteinte d’un trouble de mémoire que pour ses proches, se trouve chamboulé et peu à peu les rôles se modifient. Plus les tâches pour le proche aidant s’accentue avec l’évolution de la maladie, de moins en moins de temps est accordé pour les activités plaisantes qui nourrissent les liens familiaux.

Pourtant, les moments agréables permettent d’alimenter ces liens dans cette relation. Même si la mémoire du proche est affectée, il est toujours possible de partager des moments amusants avec lui. Il est très important, pour le bien de la relation, de reconnecter avec la notion de plaisir pour que l’affectivité soit préservée. Ici, il est important de distinguer deux notions : le loisir, qui est une façon d’aider à retrouver des moments agréables avec son proche, et l’activité, qui est un prétexte pour créer des moments de bien-être.

Pour avoir du plaisir, le but n’est pas de réaliser des activités et alourdir la tâche déjà exigeante d’être proche aidant, il s’agit de susciter des moments de bien-être partagés. Il importe donc de se concentrer sur le vécu de l’activité et non sur les résultats obtenus. Oubliez les parties de cartes compétitives et les règles complexes, le but est simplement de partager un bon moment.

Il est important de considérer que les personnes atteintes vivent souvent des moments d’inquiétudes qui affectent leur confort psychologique. Les moments plaisants peuvent souvent contrer cette tension, car même s’ils ne s’en souviennent pas, le bien-être ressenti pendant l’activité les habitera pendant longtemps. Il ne faut pas négliger le fait que c’est la mémoire affective qui est celle qui persiste le plus longtemps. Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre proche, vous pouvez donc identifier des activités qui contribueront à lui procurer des sensations de mieux-être. Par exemple, regarder des photos, écouter de la musique d’antan ou chanter ensemble peut être très agréable.

Voici finalement quelques petits conseils en rafale pour un moment partagé optimal! Simplifier les règles d’un jeu; y aller étape par étape; limiter les bruits environnants (éteindre la radio/le téléviseur); créer un climat sans attente de résultats; poser des questions ouvertes, et surtout, surtout, se concentrer sur le bien-être de votre proche ainsi que sur le vôtre!

Il peut parfois être soulageant d’en parler à une aide extérieure. L’équipe professionnelle de conseillers aux proches aidants d’aînés disponible à Info-Aidant offre une écoute attentive et confidentielle. Le service est accessible en composant sans frais le 1 855 852-7784, ainsi que par courriel via le site web www.lappui.org. En plus, cette personne identifiera avec vous quels sont vos besoins, ciblera comment reconnaître et fixer vos limites et saura vous référer auprès des bonnes ressources pour vous soutenir.

Source : Amélie Gélinas, travailleuse de milieu pour les proches aidants, Centre d’action bénévole Trait d’Union.