Pas juste une affaire de bonne chaise

Ajuster ses outils de travail est important, mais l’ergothérapeute Carl Brouillette souligne l’importance des micropauses. Il recommande d’éviter de passer trop de temps au même endroit.

L’ergonomie, ce n’est pas juste la posture et une bonne chaise de bureau. «C’est aussi le cognitif», souligne l’ergothérapeute Carl Brouillette.